Retraites & Ateliers

COMPASSION – RESPECT – PARDON – PAIX – GUÉRISON

Pour votre développement personnel INNUMAI® vous offre la possibilité d’acquérir des connaissances holistiques. Différents programmes sous forme d’ateliers vous sont proposés pour développer pour vous épanouir en pleine conscience. Les différents thèmes seront exploités pour retrouver la reconnexion avec soi et ses forces vitales intérieures.

D’autre part, nous proposons des retraites sur le développement personnel à travers les savoirs des peuples autochtones du Québec, ainsi que selon Manitonquat d’Amérique Nord.

En plus de l’autoréflexion, des retraites de yoga, de la méditation, en immersion dans la nature. Vous souhaitez évoluer vers une meilleure qualité de vie et d’épanouissement où vous vous reconnectez avec votre essence et votre véritable nature profonde. Je serais ravie de vous accompagner.

Marlène
INNUMAI® Fondatrice

Prochaines Retraites & Ateliers

Retraites date à venir

                                                                                                                           Ateliers et séances Shinrin Yoku voir plus bas

Pour plus d’informations
  • Respiration

    Respirer à plein poumon -Séance sur demande

  • Séance de Pardon

    Selon la méthode de Dr.Laskow- Séance sur demande

  • Méditation du coeur

    Séance individuelle ou en groupe -Méthode de Dr.Laskow – Séance sur demande

  • Shavasana – Auto-massage guidé

    Exclusif pour femmes – sur demande

  • Séance de Shinrin Yoku- Médecine de la forêt

    Vivre en diapason avec la forêt et la nature pour se ressourcer.

    Lieu: Ste-Agnès, Charlevoix. à la montagne dans un chemin de contemplation

    Prix: Cottisation volontaire

    Quand: Dimanche 17 Septembre 2023 de 10h30 à 13h30

    Guidée par: Marlène, guide apprentie-Shinrin Yoku

    Inscription: 418 324 9804 ou par courriel

  • Cercle de guérison

    Séance individuellle ou en groupe – Séance sur demande

  • Cercle de parole

    Selon la philosophie d’INNUMAI, dans une atmosphère de confiance nous formons un cercle d’écoute et de parole dans le respect et la bienveillance, afin de vivre des moments authentiques de communication pour se libérer des fardeaux qui frêne notre épanouissement personnel.

    Les prochaines rencontres:

    Samedi 14 octobre à 20h-21h

    Lundi 13 novembre à 20h-21h

    Mercredi 13 Décembre à 20h-21h

    Inscription: info@innumai.ca

    Coût: contribution volontaire

    Tél: 418 324 9804 

  • Naturothérapie

    Équilibrer son corps selon les saisons

“Si vous voulez vous détendre, regardez les nuages ​​passer. Si vous êtes allongé sur l’herbe ou devant un ruisseau; ne rien faire. Vivre ces moments de calme est ce qui rajeunit vraiment le corps… ».

Marlène St-Pierre, Thérapeute
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Se détendre n’est jamais facile tout seul.

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